Stresslæge Trine Rønnov
Stresslæge Trine Rønnov

Om dette arrangement

Tid
19:00 - 20:00
Pris
Gratis
Bibliotek
Target
For alle
Foredrag & debat

LIVESTREAM: Mindfulness i hverdagen

08.04.21
Biblioteket livestreamer samtale med stresslæge Trine Rønnov

Hvordan kan vi blive mere omsorgsfulde over for os selv? For nogle har corona-tiden betydet, at vi har fået øjnene op for, hvad der skaber nærvær i hverdagen. For andre har det været en stressende periode. Men fælles for begge er, at vi har mærket, både hvad der stresser og hvad der gør, at vi mere til stede i vores eget liv. Stresslæge Trine Rønnov taler med litteraturformidler Ann-Lisbeth Holm om, hvordan vi kan bruge de gode oplevelser til at skabe en nærværende og mindful hverdag.

 

Sådan ser du med

  • Hvis du har en facebook profil: Klik på linket herunder og marker gerne at du er "interesseret" eller "deltager". Arrangementerne kræver ikke tilmelding som sådan, men det er rart for arrangørerne at vide hvor mange, der er interesserede i at se med, og hvis du markerer, at du "deltager", så vil facebook minde dig om datoen. 
  • Hvis du IKKE har en facebook profil: Så kan du sagtens kigge med alligevel. Klik på linket herunder og se med. Det kræver ingen form for tilmelding.

Deltag via facebook torsdag 8. april kl. 19-20 

Tags