Martin Kreutzer

Om dette arrangement

Tid
19:00
Pris
50 kr.
Bibliotek
Target
For alle
Foredrag & debat

Martin Kreutzer OBS flyttet til Teatersal

16.09.21
Velsmurt hjerne

Hvordan giver man sin hjerne det optimale brændstof? Hvilke mad- og drikkevarer kan være udslagsgivende for, at man får energi, overskud, glæde og gode idéer og kan holde koncentrationen og huske – selv når man har lynende travlt og er under pres? Nøglen til at frigive hjernens positive kræfter og opbygge et solidt bolværk over for alt det negative, som fx stress, hedder i høj grad antiinflammatorisk kost, her i en ny og lidt anderledes version med ekstra fokus på særlige råvarer og måltidsstrategier, der specifikt påvirker hjernen.

Martin Kreutzer er uddannet ernærings- og husholdningsøkonom og driver sin egen konsulentvirksomhed. Han er en eftertragtet foredragsholder inden for præstationsfremmende ernæring og livsstil. Han er forfatter og bidragyder til flere bøger og tidsskrifter. Bogen ’Velsmurt hjerne’ er den seneste udgivelse.

  • Farum Bibliotek
  • Torsdag 16. september kl. 19
  • Entré: 50 kr. / klubpris 40 kr.
  • Billetter på furbib.dk fra 16. juli