Få en god fordøjelse

10.01.20
Low foodmap, antiinflammation og millioner af bakterier

Hvad vi spiser, kan aflæses i vores tarmflora Allerede i de første leveår danner vi en basis-tarmflora, der følger os resten af livet – medmindre vi laver store kostomlægninger. Rigeligt med kostfibre, væske og gæret mad er alt sammen godt for din tarmflora.

Bliv klogere på emnet i denne inspirationsfolder

 

Filer