Om restorativ yoga, som er en terapeutisk og meditativ yogaform hvor fokus ligger på genopretning af kroppen, og øvelserne består af stilhed og hvile og passer både til nybegyndere og mere erfarne udøvere
Emner
yoga yogaøvelser
Henter beholdningsoplysninger.
Se emnetal, sidetal og mere
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.53
Bidrag af
Originaltitel
Restorative yoga
ISBN
9788771914689
Udgave
1. oplag (2018)
Omfang
121 sider
Forlag
HarperLife
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Personlig engageret beretning om, yogaens betydning for forfatteren. Det er en tros- og smagssag, om man ser yoga som et værktøj til forbedret livskvalitet. Forfatteren er overbevist, og bogen har derfor et vist præg af missioneren, uden at det dog tager overhånd. Hun referer til den omfattende tænkning inden for yoga, og bogen er fyldt med små citater. Illustrationerne understøtter fint både stemning og budskab