Ulrica Norberg: Restorativ yoga : reducer stress, få energi og find balance
  • Bog

Restorativ yoga : reducer stress, få energi og find balance

Af Ulrica Norberg (2018)
Om restorativ yoga, som er en terapeutisk og meditativ yogaform hvor fokus ligger på genopretning af kroppen, og øvelserne består af stilhed og hvile og passer både til nybegyndere og mere erfarne udøvere
Bedøm dette materiale