Der kommer en stadig strøm af bøger om selvudvikling, spredt på niveau, emner og lødighed. Denne er en rigtig god bog og tilmed dansk, skrevet af en mand som i 1982 sluttede sig til Jes Berthelsens Vækstcenter. Bogen er fuldstændig fri for den nyreligiøse eller behandlingsmetodiske propaganda, som præger mange andre bøger om emnet, og den fortæller sagligt og roligt om hvorfor mennesker har brug for at arbejde med selvudvikling, og hvordan det kan gøres. Næsten alle bærer rundt på en eller anden form for barndomstraume, mange lider under stress og problemer med at opfylde forskellige behov. Med udgangspunkt i chakraerne giver forfatteren en grundig og letforståelig gennemgang af de problemtyper, der er forbundet med de enkelte chakraer, og giver forslag til øvelser i selverkendelse, selvudfordring og lettere meditation. Alt er beskrevet seriøst og konstruktivt, og bogen kan bruges både som en grundig introduktion til chakrasystemet og som en bredt anvendelig arbejdsbog for stressplagede. Den henvender sig i højere grad til den "almindelige" læser end til det spirituelle publikum. Bogen er nydelig i opsætning og har en god indholdsfortegnelse, men flowet i teksten gør, at den læses med størst udbytte i sin helhed. Forfatteren arbejder med kurser og foredrag i Vækstcenterets regi, og dette er hans første bog